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預防疾病從了解體質開始：順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵(全彩)



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010649079

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商品訊息描述:



也許你的體質先天不良，但不能後天也失調！

扭轉壞體質，讓惱人的小病、小痛都不再纏身。


飲食、生活起居、運動、季節、工作、讀書等，沒有一項與健康無關，有些人認為，相同的病名所使用的治療方法也相同，但其實這是錯誤的觀念！就像個性一樣，即使是同一家人，體質也不盡相同。因此，想要養好身體，就要先了解體質。

本書將從9個方面來告訴你調理體質的重點，並提供對應體質的41道精選食譜，讓你輕鬆為自己的健康把關！

本書特色

了解體質是養生最重要的美樂家營業時間美樂家制度關鍵

拋棄壞的體質，

讓好體質成為健康一生的基石

用表格輕鬆判斷體質，並了解成因與特徵

10大體質×９種調理體質方法×41道對應體質的嚴選食膳

擺脫惱人的生理不適，傾聽自己身體和心靈所發出的訊息，知道自己容易罹患的疾病，從飲食、藥物、運動、經絡等各方面，掌握保健強身要訣

商品訊息簡述:

  • 出版社：華威文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/09/10
  • 語言：繁體中文


預防疾病從了解體質開始：順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵(全彩)

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010649079

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